フルーツトマト アイコ

トマトはもともと大好きですが、この頃はお店にいろんなトマトが売っていて

選ぶのも楽しいです

この前買ったのはフルーツトマトアイコ


このままでも美味しい～

サラダにも入れてみました。

生で食べれるほうれん草、パプリカ、鎌倉ハム、卵

ピエトロドレッシングで頂きました。

２袋買ってきたけど、夕食でなくなりました

ビールは香り華やぐ恵比寿

ちょっと贅沢気分

先日買ったトマトは「超熟トマト」


モッツアレラ、バジル、イベリコ豚のハモンセラーと一緒に。

トマトは買ってから日にちがたっていたので、かなり熟していました
（柔らかかった・・・。）

週末は環境感染学会が横浜であります

当院からは2題発表します

木曜日は臨床研修発表会があるので
21時過ぎに病院を出発して横浜に向かいます。

とっても楽しみです

2月の多摩湖

今日はお休みだったので午前中はゆっくり本を読んで午後から家事をして

ゆっくりランチ


フランスパンに鎌倉ハム、チェダーチーズをのせてチン！バジルをのせて。

ピーマンはローズマリーと一緒に炒めて。

ビーマンの苦みが病みつきなりそうな味で美味しかったです。

そして16時前にやっと自転車に乗ってきました

いつも夕方になっちゃいますね・・・。

日曜日にクロスバイクで同じところを走ったけど

やっぱりロードバイクの方が軽くていいな～って実感しました。

相変わらずビンディングは両方はめれませんけど・・・

寒いせいか花粉症のせいか鼻水が止まらず何回か休憩。



TOKYO endul Rives Stageでは大丈夫かな・・・。

夕陽がとても綺麗でした。



なんか夕陽が光っていて自転車のシルエットが綺麗で

この写真は気に入っています


明日は地域のICT交流会が夜あります。

間に合うといいと良いのですが・・・

自転車で今日もリフレッシュ出来ました

走行距離　約２１ｋｍ

小説のなかの食べ物

つい最近読み終わった「夜行観覧車」のなか出てくるのが

インスタントラーメン。

卵をそのまま入れるか、かき混ぜるかみたいな内容。

ということでインスタントラーメの「丸ちゃん製麺」を買って作ってみました。

たまにインスタントラーメンも美味しいですね

後「とんび」のカレーを作ってみました。



とんびのカレーはグリンピースがのっているんだけど

グリンピースが売っていなかったので

ミックスベジタブルにしてみました

二日目のカレーは家族しか食べれないんだよね

でも思いのほか美味しかったのか、お腹がすいていたのか

二日目のカレーは息子の分しか残りませんでした

おおかみこどもの雨と雪

今日はお休みだったので、息子とお出かけ。

美容院に行ったあと本屋さんで本を４冊購入。

この頃活字中毒？って思うくらい本を読みたくなっちゃうので

沢山本を買っちゃいました。

そのあとＤＶＤを見ていたらもう一度見たい映画が一杯あったので
購入しちゃいました。



「プリティーウーマン」はリチャートギアが大好きなのと
ジュリアロバーツが可愛いくて素敵で大好きな映画です。

ビデオやサントラも持っています。

「ショコラ」はチョコとワインを飲みながらみたい映画

「ロミオとジュリエット」は子どもを出産したあと

寝不足の中どうしても見たくて実家で観た映画。



「おおかみこどもの雨と雪」は映画でみてとても感動したので
絶対みたかったＤＶＤ

あの雪を駆けまわるシーンがやっぱり躍動感あふれてました。

特典はトマトの種でした。

ちゃんとトマトが出来るといいな

さっそく「おおかみこどもの雨と雪」「ロミオとジュリエット」を
観ちゃいました

やっぱり感動しちゃいました

防寒グッズを試してみました！

ネットで購入した自転車グッズを使用して走ってきました

ほんとは暖かい午後からスタートする予定でしたが
義母が急に訪ねてきたり、旦那さんが思いのほか早く帰宅したり
サイクルコンピューターの調整をしたりで
スタートは15時30分と遅くなってしまいました

肩を痛めてから初めての自転車でしたが

ノンストップで多摩湖を１７km走ってきました。

手袋は－８℃から対応とあって自分の熱でさらに温まる感じで
全然冷たくなりませんでした。


一番小さいサイズを買ったけど、私は手が小さいので指はブカブカで
手袋をしたまま、スマホも使用出来るって書いてあったけど
それは無理でした^_^;

スマホいじっていたら手が冷たくなってしまいました


パンツは5℃対応だけあって、ぴったりで風をあまり通さない感じで
いつもより寒くなかったです。


靴下はやっぱり薄いので、この靴下を下にはいて、
上にもう一枚いつもの自転車用靴下をはきました。

いつもは足がジンジン痛くなるけど
これを履いていると冷たくはなるけど
痛くはなりませんでした。

これはいいかも


体幹はいつも暖かいから、まあこんな感じかなって思ったけど
汗をかいたあとに何となく冷たくなるのが少し和らいだ気もしました。

この日は約22㎞走りました。

今年は花粉症デビューで薬も飲んでいるので
防寒対策と花粉症対策をして
自転車も楽しみたいと思います