感染管理認定看護師のつぶやき

感染管理認定看護師12年目。
初めての専業主婦🎵どんなブログになるのか・・・不明です(#^.^#)

ホワイトデー

2013年03月27日 | 日記
今年のホワイトデーも旦那さんから花束を頂きました。


黄色は元気が出る色なので
みているだけで気持ちがアップします。



そして息子からも初めてクッキーをもらいました。


可愛いクマのクッキーです。

クッキーにメッセージもついていました。


改めて言葉で伝えてもらうと嬉しいですね。

本当にとっても嬉しかったです。

そして大好きな先生から


桃のお酒です。


秋田から送ってくれたということで

秋田の新聞に包まれて梱包されていました。

新聞も読んで秋田を感じました。



どんな味なのかな?楽しみです



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東京都院内感染対策強化事業 反省会

2013年03月26日 | 感染関係
先日東京都院内感染対策強化事業 反省会に参加してきました。



今年地域で3日間行った内容や
今後の強化事業の方向性について話し合いました。

経験豊かなCNICが一杯いるので、いろんな方向性から意見がでて

さすがだな~っと関心ながら参加していました。

今後は加算2を取れない病院も感染の底上げができるような事が

出来るといいなと言うことでいろんな意見が出てました。

私は経験豊富なCNICのアドバイを聞くことや

自分が中心になって自分の地域の会を進めていくことで

とても勉強になった今年の感染事業でした。

来年度も自分自身も勉強しながら

地域の病院にも貢献できたらいいなって思っています
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TOKYO endul Rives Stage 2013

2013年03月24日 | 自転車
TOKYO endul Rives Stage 2013に参加してきました

1周約5kmを4時間で何周走れるか・・・というイベントです。

今年は初心者の人も一杯いたので4時間チームエンデューロ男女混合に
8人2チームで参加しました。

前の日は送別会でしたが私には珍しくお酒は控えめにして

4:15起床
車に自転車2台積んで

5:30集合場所へ

私も少し遅刻しちゃったけど他のメンバーで寝坊した人もいて

なんと一番にちゃんと着いたのは自転車部の部長だけでした
(すみません

6:30前に駐車場について自転車を組み立てて

テントをたてました

テントと言っても去年と同じ小さいテント2つですが。

去年は雨が降ったのでとっても寒くてテントの中でみんなで過ごしたけど

今年も天気は良かったけどやっぱり朝は寒かったです。



今年の参加賞

何入れるか楽しみです。

まずはゼッケン装着


内職しているみたいですね

6:30から一回目の試走が出来たので2週ほど走りました

試走なので初めての人はコースを確認しながら景色も楽しみながら走りました。

7:45に試走が終了してから次の試走まで時間があったので

お店を見に行きました。

去年寒くて-8℃から対応の手袋持ってきたけど

お日様が出てきたら暑くなってきたので春用手袋を買っちゃいました

指が出てると日焼けしちゃうので指ありを購入しました。

足が疲れにくい圧がかかる靴下


夏用にこちらも圧がかかって疲れにくいアームカバー

水色で水玉が夏っぽい

お買い物もエンジョイしました

お買い物も終わって朝食にカップラーメンを食べようと思ったら

なんとお箸を忘れていました

たこやき屋さんで6個いり一つ買っただけですが

お箸を人数分(8膳)頂きました。ありがとうございました

寒さ対策で今年はカップヌードル、スープ、紅茶、コーヒーと

暖かいものを飲めるように熱湯入りポットやお湯を沸かすグッズを持参。

せっかく持ってきたので色々頂きました。

朝はまだ、寒かったので体も温まり良かったです

午後は暑いくらいだったので、ポカリをみんな飲んでましたが・・・。

大きな音がしてびっくりしたら、なんとメンバーのタイヤが今日2回目のパンク

同じ日に一人が2回パンクすることもあまりないような・・・

さっそくパンク修理教室が始まりました。


本当の自転車屋さんみたいでした。

テントの中はとっても暖かくてお昼寝に最高


電車組みも合流して10:20 2回めの試走開始。

11:00 4時間の部スタートです。


それぞれのチームで一人が走る周数が違うので
「今何周め?」など話したり

今年はみんなの走る姿を応援したり(去年は寒くて動けなかったので・・・。)

とても盛り上がりました。

初めてロードバイクに乗るメンバーもいたけど

いつも職場ではみれない?真剣な表情がみれたり

新しい発見も一杯あり、いろいろ楽しめました。

結果は69チーム中51位と43位でした。

24周ではトップでしたね!!

1位の33周って一体どんなに速いんでしょう。

速い集団が走ってくるとシャカシャカ音がして怖いので

右側によっていましたが、そんな速い人の走りを見ているのは

かっこよかったし通るたびに「すご~い」と感激しちゃいました。

私の最高ラップは9分54秒 私としては上出来でした。

ちなみにチームの最高ラップ時間は7分56秒で一番年上の部長でした

やっぱり部長はすごいですね

参加したみんなで記念撮影


なんと、とび賞でミニタオルを2チームとももらえました。


終了後は去年と同じ「七福の湯」へ


温泉でマッサージして汗と流して

美味しいおそばを頂だきました。


車なのでノンアルコールビール

運動した後の飲み物はノンアルコールでも美味しかったです。

初参加の皆さまお疲れ様でした。

はじめての人も楽しかったみたいで良かったです。

みんなで参加するイベントは楽しいですね。

また、企画したいです。

皆さまお疲れ様でした








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一目ぼれ

2013年03月21日 | 自転車


吉祥寺で一目ぼれして買っちゃっいました。

自転車の置物ですが

スワルフスキーのクリスタルとメタルのコンビネーション!!

お店では「手を触れないでください」って書いてあったから

触れなかったけど

お家にかえってみたら

ペダル、ハンドル、スタンドが動かせました。

とっても可愛い~♪

とりあえず自転車コーナー?の自転車乗ってる写真たての前に

飾りました。

みているだけでテンションです。



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デンタルケア

2013年03月15日 | 日記
いつもは歯の調子が悪くなってから行く歯医者さん。

今回は点検に行ってきました。

時々歯茎がむくむ感じがあったので相談したら

レントゲンを撮ってくれました。

前回の写真と比べても異常はありませんでした。

普通は上の歯と下の歯と分けて行うようですが

私は一回で済ませたかったので両方ケアしてもらいました。

かかった時間は1時間。

歯間ブラシが入りにくいところがあったので

相談してデンタルクロスを購入。



このように使用します。


私は歯と歯の間にダミーの歯があるので

その間をこのクロスでお掃除します。

ふつうのクロスは柔らかいけど、これは端が固いので歯の間に通して

ふわふわの太い部分を歯の隙間に通します。



でもこれ1箱1600円もするんです。

30本入りだから1本53円もするんです。

歯科衛生士さんと相談して半分にカットして使用することにしました(*^^)v

歯は高齢になってから食事の兼ね合いでとっても大事だと思います。

いつもはめんどくさがりだから、メンテナンスなんてしないけど

今日はとっても綺麗にしてもらい、メンテナンスの相談もしてもらい

有意義な時間でした。

また、3ヶ月後に綺麗にしてもらいに行こうと思いました(*^。^*)
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