生活リズムの改善

今週から生活リズムを変える事にTryしている我が家。
ダーリンの「あー早く寝てぇ～」から始まった改善計画。

１、10時に（遅くとも11時には）消灯
２、夕食は軽めに、朝食しっかり

この2点でスタートすることに。
でもダーリン、今まで帰宅はいつも9時10時
どうしたらこれ実現するの？？？
って感じでしたが、本人がするって言うんだから
日曜日早くお布団に入って月曜日の朝からスタート
月曜日の朝食は
タラのバター焼き、アスパラ炒め、きのこ類のソテー、スープ＆ご飯
朝から夕食感覚
ダーリンはいつもより1時間早く出勤。
早く行くと諸々の処理が何にも、誰にも邪魔されずに出来るので
仕事が捗るそうで、昼間に上機嫌できたり・・・・
案の定帰宅も8時前と早く、ご機嫌で歩士を入れてくれて
夕食はスープとで軽く済まし10時に
今日でこの生活5日目。
ダーリンは機嫌が良いし、調子も良い
今までは朝ごみだし頼むとちょー不機嫌ほとんど頼まないけど・・・
朝起きたときから「時間が無いんだよ・・・」連発
とにかく朝から不機嫌でケンカばかりだったのに
朝食作るから昼のお弁当も復活したしGOODって感じ

ただ一つ、私はかなり眠たい・・・・
だって只今子育て真っ最中。
もうすぐ3ヶ月の歩士が黙って10時に事はなく、夜中の授乳ももちろん
あります。
毎朝ダーリンが出かけて再度寝ようと思うけどその時間は丁度歩士が起き出して
授乳の時間
おっぱい飲んですぐまた寝てくれると良いけど寝ないと私も寝れないわけで

それでもやっぱりダーリンが機嫌が良いと私のストレスは溜まらない訳で。
がんばって昼間に1時間でも歩士と寝るようにしています

ダーリンが早く出勤するようになって帰宅も早くなり毎日歩士を
に入れてくれるのも
一日中離れているから毎日で父子スキンシップはすごく良いと思います。
朝も「今日はごみ無いの？」って聞いてくれるようになったし、
なんといっても「時間が無い」って言わなくなったし
帰宅後も穏やかだし。
私は以外にタフなので眠たいけど倒れることはないようで
こんなに丈夫に、タフに育ててくれた両親に感謝
ダーリンはいつも「あーしよう。こーしよう。」って言うけど
あまり長く続かない傾向にあるので、このサイクルがいつまで続くか分からないけどでも続く限り楽しんでやりたいと思います。
歩士の夜中の授乳だって一生続くわけではないんだし
以外に楽しめていますよ


そうそう、話は違いますが、ゴールデンウィーク中にダーリンが
I-phoneを2台買ってきまして
今まで私はDocomo,ダーリンはauだったのですが、お互いの連絡のやり取りをSoftbankに変えたの。
ダーリンは完全にSoftbankに移行し、私はDocomo＆Softbankの両使い。
お互いへの電話やSMSは完全無料だし、
ダーリンからの連絡がかなり増えました

3人生活、色々試行錯誤しながら自分たちのLifeを楽しんでます

あー今から10分寝れるかな