久しぶりに足がたて続けにつりました💦
みーちゃんではありません
すごいぞ
それがいい、それがいいニャン❤️
みーちゃんではありません
猫舟です💦
寝入りばなと起き抜けに二回😅
猫舟の場合、つるのはふくらはぎや足の裏ではなく左足側面が約一本まるごと💦
やはり骨折の後遺症でしょうか？😅
痛いのなんのって💦
芍薬甘草湯
この薬を飲めばすぐに治るのだけど
あいにくと薬は階下
足が痛すぎて歩けない💦
痛さに耐えながらお尻を床につけてズリズリ移動しましたわ😅
なんとか薬にたどりついて飲むことができ痛さはすぐに治りました。
すごいぞ
芍薬甘草湯❣️
いつもなら一回飲めばしばらく足がつることはなくなるのに
今回は朝方にもつった💦
またしてもお尻で階下へ移動😅
コレに懲りて枕元に薬と水を用意することにしましたわ💦
足がつるのは水分不足？
それともここのところの寒さで体が冷えた？
温泉で暖まり久しぶりにサウナも入ってきた。
そのせいか今のところ足がつることはない。
しばらくサウナを続けてみようと思っている。
それがいい、それがいいニャン❤️
オイラたちも寒いのでストーブの前で休戦中です😸
チャー助と❤️
グレタ❤️
アタちゃんの目も休戦中？😊
チャー助と❤️
グレタ❤️
アタちゃんの目も休戦中？😊
戦争も早く終わって一日も早く平和が戻ってきますように🙏
来週は寒波到来の予報
皆さま
くれぐれもお気をつけてください。
🥶🥶🥶
左足側面がまるまるつるとは大変ですね。
ミネラル類が足りないと足をつったりするみたいですよ。
どうかお大事に。
アドバイスありがとうございます。
いろいろ気をつけているのですが😅
薬を続けると唇が荒れます。
胃腸によくないのでしょうか？
薬やサプリを飲まずにすむようまずはサウナで体内部を温めます。
ミネラルも頑張ります。
ポカリがいいのかな？😸
ポカリスエットもミネラルを含んでますね。
たまごも完全栄養食といわれるくらいで、
複数種のミネラルを含んでいます。
たまごに含まれない栄養素を摂るのにバナナもおすすめです。
この組み合わせは安価ですし栄養満点です。
こんばんは😸
調べてみたらけっこうミネラルは口から接種してました😸
ということは骨折の影響か？または体の冷え？
今日はいつもと違う♨️に入ってきました。
お湯がいいと評判の温泉。
時間がなかったのでサウナはパスしたけどポカポカあったまりました。
今日は薬飲まなくてすむかな？😊