土曜日～～～
今朝は１３．９℃
日中は１６℃
と
マーク
今も曇っています
昨日は１日曇り
最高気温は１５℃
寒いとは感じなかったけどね
しばらくこんなお天気が続きそうです
午後から整体へ～～
最初はどこを触られても痛かった
むくみが酷いって～
そう言えば体重は増えていないのにジーンズの太もものあたりがぴちぴちで。。
なんでかなあって思っていたの
施術終わったらなんと！ ぶかぶかでした～～
自分で浮腫んでるって感じはなかったけどね
疲れからピクッとなってむくみのせいで圧迫してそれで血流も悪くなってたらしい・・
骨盤の歪みや視神経の疲れやあちこちガタガタでした
やっぱり痛くなってからではなく定期的にメンテしたほうがいいんだって実感したよ
身体が軽くなった感じです
帰ってきてから～～
かあちゃん おさんぽは？
ごめんね～～
もう夕方だし行けないよ
つまらなそうにしてました
おらはずっとここでねてたべ・・
はいはい
お利口さんですね～
さって。。 めしのじかんだべ
そんな晩ご飯は～～
厚揚げの油淋鶏風
銀カレイ
ビヤソーセージ
厚揚げの油淋鶏風は～
久々に作りました
旨～～い
銀カレイは～
これ好きです
ビヤソーセージは～～
これけっこう好きなんです
朝ご飯でお醤油つけたこれをご飯に巻いて食べるのが美味しい～～
昨夜はレタスとマヨネーズで食べたけどお醤油が合います
旦那は麻婆豆腐
さて。。
今日は旦那は会のソフトボール大会だって
お天気がね。。
今日はプリウスのタフコートのメンテ・・
お昼過ぎまで車は戻ってこないのでなにしようっかなあ
