かかりつけの先生から、「体重を１割落としなさい」と言われ
「それができたら苦労しません」と口答え。ちょっと反省して
今日はプールに行ってみた。四十肩か五十肩？で右腕を
上げると劇痛！ なので、ひたすら水中ウォーキング。
ウォーキングをすれば股関節に違和感。悪いとこだらけ、
こんなことで教室が再開されても行けるのだろうか？と
情けない。
それでも、大勢の人が元気にサッカーをしてたり、桜が咲いて
いるのを見て、気持ちがいい。
白花の沈丁花がたくさん咲いていた、いい香り。
家の近所ではカラスはよく見かけるが、すずめをあまり見なく
なったような気がする。
