35℃超えを経験しますと32℃くらいは大丈夫と体がOKサインを出してくれるみたいです。
砂浜の部分が少なくなっていてビックリ!
真夏は、体を動かして適度に汗を流すのが大切。
涼しい冷房の中だけにいますと体調も変になりますよね〜
無理をしない程度の外出や運動も大切かと思います。
そんな中、近くの海岸まで行って来ました。
砂浜の部分が少なくなっていてビックリ!
満潮時だったのでしょうか?
朝から泳いでいる子供達の元気な声が、波の音とコラボしていました、、
北方向から涼しい海風が吹いていました。
やはり、自然の風は優しく気持ち良いですね〜
しばらく、その風に吹かれボーッと海を眺めていました。
地球さん
ありがとうございます～
