先月24日から活発化していた太陽活動、それに伴う地磁気の乱れ、そして３１日の満月のエネルギーなどでかなりの心身不安定があった方も多かったように感じます。
私は、今日の朝から、ふらつきも無くなり楽になりました。ふらつき感がありましても地球とグランディングするためになるべく土の上を散歩するのが私の対処方です。
そんな中で歩きながらバランスをとっていますと、自然と体の地球に対する縦軸の矯正ができる感じがします。
これは、私の感じ方ですが
太陽エネルギーが活発化しますと地球軸の傾きが調整され（地磁気が影響されるので）地上にいる人もそれに合わせるようにバランスをとろうとするのだと思っています。
強いめまいがある場合は別としてふらつき感くらいであれば歩行しながら体に縦軸を意識してもらうようにすると良いように思います。
これは、長年の太陽活動→地磁気乱れ→人間の平衡感覚という私の捉え方です。
この期間、不眠だった人も多かったようで昼夜逆転していた人もいたかもしれませんが、こうした現象も強いエネルギーに体が反応し過ぎて自律神経の交感神経が刺激され興奮するためと思いますから
就寝前には、アロマオイルを使用したり（ラベンダーお勧め）ぬるいお風呂にユックリつかったり又、528Hzやクラシック音楽、童謡など聴くことで副交感神経にあえて働きかけると良いと思います。
眠る前にスマホやPCで読んだり見たりし過ぎましても交感神経を刺激しますから、就寝前はしすがに瞑想（自己流でかまわない）や宇宙や神様や、自分に語りかけたりする習慣をつけることも大切かと思います。
見えない存在に語りかけにくいと感じる人は、ご先祖の方や先に逝かれた親族に話かけてみてはいかがでしょうか?
必ず、眠れますよ（微笑）
アチラに逝かれれば、どなたでも神様と同じですからね
そもそも、誰もが神様の一部ですから何も心配することもないわけですね（キラキラ）
いつも手放すとか開放とか書いていますが、すべては自分が呼び寄せている執着なんですよね!
般若心経にあるようにすべては空（カラ）なのですよね。
カラになると無限の宇宙と繋がることができるはず。
すると、自分が果てしもなく無限な存在だと気づけるのだと思います。
最近は、量子論でこうした一見、スピリチュアル的な事象も説明されているようですね。私は、そちら方面からの捉え方は苦手ですが（笑）
男性は物理学的な面から宇宙を見て行くのは、得意な方も多いと思いますから、そちらからスピリチュアルを思い出す場合も多いかもしれませんね。
太陽活動から健康、スピリチュアル、量子論とすべては繋がっていてその大きな無限な宇宙の中の一つの生命なんだと思い出すことが、毎日の日常生活を穏やかに感謝して過ごせるということだとしみじみ感じるのです。
皆様は、どのように思われるでしょうか?
