撮ろうとしたら

赤ちゃんから写真やビデオをとっていると、しっかりカメラ目線だったりする

犬もか？


とられたくない時は


ポーズを変える


しっかり伸び伸びくつろぎ体勢だったのに、


今日も、過ごしやすいのかしら

寝坊したので
天気予報見てない


ハナ予報

はじめて3回連続バレトン

続けた方が楽に出来る事に気が付いたから、今日もバレトン


後半になると
筋肉も体力もエネルギー切れになって

バランスが取れなくなるので

バレトンの日は
他の筋トレは、一切せずに
バレトンのみ


それでも
後半はヨレヨレだった

はじめての動きがダメみたい

根性でやり抜くだけ


毎日、ジムで、忍耐力つけてるかも

毎日、運動してる

月曜日、陳式太極拳
水曜日、楊式太極拳

きちんと休まずにいけば
どんだけ上手になるんだろう

ひとまず
体重減らして、膝が痛くならないようにしなくちゃ


今週は
毎日、運動してる

偉いぞ～


明日は、バレトンだ

寝返り

そんなあられもない姿を見ながら

ママは
ジムに行かなきゃなあ

なんて思っていたりします

ふう～

毎日暑くて

久々に快適に寝れるわ

恵みの雨

うちの庭を見ただけでも
からっからな状態なのだから

畑なんか もっと大変だろう

キャベツが高くて
昨日、スーパー行っても買わなかった

野菜は150円以内じゃないと買う気がしない

こんな時は
生協が比較的安いんだよな
変動が少ない

今週は
生協で野菜を注文しよう

キャベツ138円だって

欠品してなきゃ良いな

裸んぼ

昨日、シャンプーしてから

暑さ対策と
ムダ毛が全部抜けるように


Tシャツなし

緑のカーテン

宿根アサガオが二階まで到達したなか

ゴーヤたちは、まだ1メートルほど


葉っぱがツルやネットに絡まって切れるの何とかならないかしら

花が咲き始めました


背後に見えるのは
カモミール

何度も生え変わって野生化してるのか
あまり香りません


蚊に食われやすい私は
草取りがたいへんなので

下に古くなったキッチンマットを敷きました


虫対策に

ペット用の蚊取線香と
ニームオイル他を購入


スプレーしまくりました

下の方の葉っぱが虫食いだらけですが
おさまってくれるとよいけれど

最近は、
毎日毎日、強い風が吹くような気がします

こんな感じだったかしら

シャンプーした

あまりの暑さに
ビオラやアジサイはぐったり

人間もぐったりですが

1ヶ月ぶりに太極拳行ってきました


やっとこさ流れを覚えてきて
間があいても、それなりに大丈夫だった

麦茶を500㎖も飲んじゃった


ハナも暑そうだったので

夕方の散歩のあと洗っちゃいました

そろそろ梅雨の準備