めあてを立てます。
本当は、早寝早起きを掲げるつもりでした。
でも、早起きは3日坊主になる気がします。
飲み会明けにしては今朝は頑張ったと思います。
だけど、春眠暁を覚えず。これから春になるにつれて
早起きは厳しくなると考えました。
そんなわけで、目標を「早寝」にすることにします。
早く寝る→ゆっくり長く寝られる→必然的に早い時間に目覚める
という魂胆です。
はちみつより甘いです。
でも、論理としては正しいと思うのです。
練習もなければ、学校をテキトーに切り上げて
家に帰って12時には寝る準備を終えて部屋に入る。
そして12時半には就寝。
これで朝も気持ちよく起きられるに違いありません。
夜、ブログとか更新しなければ、パソコンなどの光にやられることもなく
リラックスして眠れ、朝も早くから活動できる。
日付が変わる前に寝るというのはどこか罪悪感を感じてしまう年頃なので
あ、1時か、もう遅いな、と思う時間より少し前に記憶を失えばいい。
そう考えた。
目標就寝時刻 0:30
現在時刻 0:29・・・
1日目から挫折ですか。。。
どうしてかなぁ。。。
早寝するぞ!頑張っておきるぞ!!
取り戻せ、人間らしい生活。
手の届きにくい目標があれば、人間伸びるもんなのです
本当は、早寝早起きを掲げるつもりでした。
でも、早起きは3日坊主になる気がします。
飲み会明けにしては今朝は頑張ったと思います。
だけど、春眠暁を覚えず。これから春になるにつれて
早起きは厳しくなると考えました。
そんなわけで、目標を「早寝」にすることにします。
早く寝る→ゆっくり長く寝られる→必然的に早い時間に目覚める
という魂胆です。
はちみつより甘いです。
でも、論理としては正しいと思うのです。
練習もなければ、学校をテキトーに切り上げて
家に帰って12時には寝る準備を終えて部屋に入る。
そして12時半には就寝。
これで朝も気持ちよく起きられるに違いありません。
夜、ブログとか更新しなければ、パソコンなどの光にやられることもなく
リラックスして眠れ、朝も早くから活動できる。
日付が変わる前に寝るというのはどこか罪悪感を感じてしまう年頃なので
あ、1時か、もう遅いな、と思う時間より少し前に記憶を失えばいい。
そう考えた。
目標就寝時刻 0:30

現在時刻 0:29・・・
1日目から挫折ですか。。。
どうしてかなぁ。。。
早寝するぞ!頑張っておきるぞ!!
取り戻せ、人間らしい生活。
手の届きにくい目標があれば、人間伸びるもんなのです
