予定していた４時間を切ること出来ませんでしたが“完走”いたしました。
２５㎞までは予定通りの走りが出来「これなら行けそう。」と思っていたら、
やはりおきまりの急激なダメージがやってきました。
２６㎞ぐらいから「おかしいな？」と感じ始め、
２７㎞過ぎには、右足の付け根から膝あたりの感覚がなくなり、
強く蹴り出すと、転けそうになります。
その後は、右足に圧力をかけないよう、歩くような走り。
辛かった～～！！
以前のように４時間を切るのはもう無理なのだろうか？
いや、そんなことはないはず。
加齢による体力低下に負けないよう、
焦らず、ボチボチ、
とりあえずアルコール摂取量を減らし、体重を少しでも落とし、
ゆる～～い筋トレなどもしながら、
前向きに楽しも～～！！
“おまけ” 於．三段池
「携帯は電話するもの、写真はカメラで撮るもの。」
と、言い続けてきたのですが、
走りに行くときに両方とも持って行くのが面倒なので、
『W５３CA』という、カメラの様な携帯を購入しました。
これ、なかなか、良いです。
今後『W５３CA』で撮った写真もアップさせていただきます。
