２０１１年 nomu3のお正月

☆元日☆

妻手作り　の　おせち　で　お正月　を　祝い



（それぞれの干支　の　お猪口　で　おとそ　を　いただきました）

宇治　黄檗にある　両親のお墓参りの後

伏見稲荷　に　初詣



凄い人でした



本殿にたどり着くのに　１時間以上かかりました(>_<)

☆二日☆

外御所　で　走り初め



☆三日☆

ホームコース（鴨川河川敷）で練習



☆四日☆

箱館山スキー場　で　滑り初め





なかなかサイズが合うのがなかったのですが

年末に

バッチリ合うのを発見

購入しました

ガンガン攻めまくります



☆五日☆

スキーの筋肉痛をほぐすため

ホームコースで練習



☆六日☆

３０キロ走

鴨川を北上→たか橋→静市→岩倉→宝ヶ池→北山通り→鴨川を南下



たか橋からクリーンセンター経由で静市へ向かう道は

雪がいっぱい残ってました





寒かった～

☆七日☆

ランナーズ　に　フルマラソンの練習には

３０キロ走の翌日　１０キロ走をすると良いと書いてあったので

外御所２周プラス２キロを走る



こんな感じで

充実した毎日を送っております

今年も一年

頑張ります！！

（恥ずかしいので　タイムは　内緒です(^_^;)）