日曜日の朝10時過ぎに
訳あって20分ほど歩いてきました
10分ほど歩いたところで
「止めとけばよかった」と
後悔が頭をよぎりました
それでも
同じように歩いている人が
3~4人いました
それも私よりは年上の人ばかり
大丈夫だろうかと
自分の事は置いといて
心配してしまいました
歩く歩道は
街路樹がないので
日陰もなく
アスファルトの照り返しで
暑いことと言ったらないのです
やっぱりあの道路には
街路樹が必要だわ
電柱よりも街路樹を!・・・です
最近は震災などの被害に合わないように
電柱は地下に埋めるようにしているとか
ここは新しい道路でも
電柱は地上にあります
時代に逆行していますねぇ。。。
それがだめなら
緑を植えた公園でも
どうかな~?
話がそれてしまいました
その時に撮った写真です
巻き雲・・・この雲は低気圧が接近すると
現れるはずなんですが
その後天気が崩れる様子もなく
と~っても暑い一日でした
家へ帰ったら滝の様な汗が・・・
暑かった~~~
この暑さで
外の運動をなるべく避けていたら
ここにきて
どうもお腹の調子が
スッキリしなくなりました
あっさりした物ばかりを食べたり
睡眠不足だったりで
腸の運動が悪くなったみたい
そんな訳で
少しだけならと出かけたけど
まさかこんなに暑いとは
でもでも
そのせいか翌日のお腹は
すっきりしました
昨日の夕方
北東の空に
オレンジ色の積乱雲を見つけました
「仙人草」
虫に食われてしまった花芽の中から
少しだけ咲いていました
周りの花びらも食われてしまって
もうボロボロです
昨日気が付いたのですが
食べる物が無くなったからなのか
すっかりいなくなりました
まったくもうー
この怒りを何処へぶつけよう・・・
この暑さで
必要な時以外は
すっかり出掛けなくなってしまいました
きょうは朝から曇っています
日差しがない分少しだけ楽なのですが
湿度が高いので蒸し暑いです
昼間には
晴れてまた暑くなるらしいです
そろそろ日が陰ったあとに
少し歩こうかと思うのですが
今年は夕方になっても
気温が下がらない
これではますます運動不足になる
という危機感が・・・
昨日はそれを取り戻そうと
いろいろな運動をしました
ラジオ体操 第一・第二
スクワット
少しだけヨガ
少しだけフラダンスのまね事
そしてウエストの為にひねり運動
あっそれから週に一度の掃除
これだけやったら
きょうは腰の周りの痛み
手首の痛み
肩はバリバリに硬くなり
背中も張って
体全体が重い
いっぺんに
こんな症状に見舞われ
はたして昨日の運動は
体の為に良かったのだろうか?
という疑問が頭をよぎったりして・・・
今日の朝は
少しだけ雲の多い空でした
今度は庭に目を写したら
トンボがローズマリーに止まっていました
そして
資源ごみを置きに行った時に見つけた
バッタ
最近バッタが元気ですね~
我が家の庭といい
この草むらといい
きょうもいいお天気でとても暑いです
梅雨が明けた途端に
この暑さが約2か月続いています
連日30度を超え
体もそろそろお疲れモード
もうすでにという声もありましょうが・・・
最近は午後から
エアコンのお世話になっています
部屋の中にいる時はいいのですが
ここを出ると一気に汗が流れてきます
この状態が体にいいのか
悪いのか迷うところですが
やっぱり涼しさを求めてしまいます
予報では9月も暑い日が続くとか
11月になってやっと秋らしくなるらしい
もしかして
秋という日々は無くなってしまうのでは
なんて考えが一瞬頭をよぎったりして・・・
夏からすぐに冬なんてことは
ないよね~
あっ そうそう
最近日差しの差し込む角度が
緩やかになってきました
でも日差しは相変わらず強いので
家の中に入ってくると
余計に暑くなります
そして吹く風も生ぬるいのです
このまま気温が低くならないのなら
これからの方が
エアコンが必要になるのかもしれない
いつまでも暑い日が続くので
いろいろな事を考えてしまいました