随分と涼しくなり、やっとお出かけ日和になったのですが…やってしまいました…
結論から申しますと、大丈夫！ただの打撲で済みました！
今日午前中、階段を踏み外し転落？転倒です
多分最後の一段だとおもうのですが、二段かも…
振り返ってみると、油断していました。
いつもは気をつけているのですが
調べたいことがあり、2階で書類を探し、その書類を読みながら階段を降りてしまったのです。
私の注意は、全て書類の文章に向いていました。
反省点が２つあります。
⚪︎書類を読みながら階段を降りてしまった
⚪︎手摺を使っていなかった
このどちらかでも、気をつけていれば防ぐことができましたね。
誰かが待っているわけでも、そんなに急いでいるわけでもなく、1階に降りてからゆっくりチェックで良かったのに
直後は、膝、肘、足首が痛みましたが、膝が一番重症でしばらく動けませんでした。
右足を踏み外したので、階段に残っていた左膝を強く捻ることになってしまったのです。
曲げると痛く、腫れてきたので、念のため整形外科を受診しましたが、骨折はなく…セーフでした…
暑さもひと段落して、ほっと気も緩みます。
いつでも怪我の危険と隣り合わせ、ということを実感しました。
（10年前に椅子にぶつけて小指の骨折経験もあります…）
打撲とはいえ、結構痛みます
明日、秋晴れで涼しい予報…出かける予定で楽しみにしていましたが…。沢山歩くのは辛いので延期します
残念ですー
残念ですーどうぞ、皆さま私のようにならないように、お気をつけくださいね！
