のたりといきたい。2

暴飲暴食時々ダイエット、家族のこと、汚部屋の掃除&なんちゃってDIY・・・などなど思いのまま書き綴った、日々のメモ。

ご訪問いただきありがとうございます。

このブログは「のたりといきたい。」の続編です。これ以前(2011年3月~2016年10月)の記録は http://blog.goo.ne.jp/m-wata0101でご覧いただけます。 2016年10月~2019年12月の記事は私の不注意で削除してしまいましたヽ(;▽;)ノ なので、正確にはこちらはその続編となります。

2021年5月のラン。

2021-06-03 21:24:18 | 体(健康・通院・ダイエット・さんぽ・ランほか)

さてっと。

5月、終わりましたね~。

早いなあ。

 

 

 

 

ラン・・・というかスロジョグ・・・?

ゆるゆる続けていました(´▽`)

ストップウォッチのスタンプが走った日。

5月は12日間走ったらしいです。

 

 

 

 

 

 

 

5月の目標は60キロにしていたのですが

76キロ走っていました。

 

 

 

ふくらはぎも膝も特に不具合もないし、

6月はもう少し走っても大丈夫かな??

気温も高くなるだろうし、暑さ対策も万全にして

頑張ろっかな?

 

 

 

 

 

以上!

2021年5月のラン。

でした~ヽ(*´∀`)ノ

 

 

 

m(_ _)m

 

 

 

コメント
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