良い回転と悪い回転

　体調が悪かった時の話しですが、皆さんも一緒でしょうかね。
体調が悪くなれば食欲も落ちますから、食べなければ余計に治りが鈍くなります。

その変わり、元気な時には何でも食べたいし
しっかり美味しく食べれますから、健康が維持出来ますよね。

なので、元気な時には良い回転をしていると思いますし
体調不良の時には悪い回転ですので、なかなか元気を取り戻し難いですね。

それと身体の調子が悪い時には皆さん、食べる物がお粥になる？でしょうが
私はお粥が苦手で、普通のご飯を食べますが食欲はダウンしたままです。

そのお粥ですが、苦手でもメニエールの時には普通のご飯が食べれずお粥でしたので
ある意味、食欲のあるなし？で自分の健康状態が分かりますね。

皆さん何でも食べれる事に感謝して、しっかり食べて元気で今年も過ごしましょう。
何が幸せか？と言えば、やっぱり元気で居る事が一番でしょうからね。


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