負担が大じゃった

　今日は、負担が大きい姿勢について書きます。
腰痛に気をつけようと、日頃から姿勢について気をつけていますけど
場合によっては、負担が大きい姿勢を続けてしまいますね。

今の時期が、玉ねぎの苗の植付け時期となっております。
我家で食べるだけの量なので、そんなに数多く植えませんけど
植付けが、終わった頃には腰が悲鳴を上げる？そんな状態でしたね。

玉ねぎの苗ですが、床に縦横１５ｃｍの間隔で植付けしますので
足元辺りは楽ですけど、床の中央付近は腰に負担となる姿勢になってしまいます。
奥様と二人で植付けますから、そんなに時間は掛かりませんけど
終わる頃には、二人とも腰が痛い！そんな状態になっていましたね。

でも、無事に植付けが終わりましたから年内に一度だけ追肥して
後は順調に育って、来年の収穫を楽しみに待つばかりです。

玉ねぎの苗の植付け間隔、毎年ですがある程度正確に植付けるために
木に印しを付けた物を使用しています。
母親が作った物で、今でも使用しているので母親には感謝しておりますけど
出来ればもう少し元気で暮らし、いろんな野菜の植付けや種まきを
一緒にしたかったと思うばかりですね。
なので親子の触れ合い？年齢に関係なく、いつまでも大切にして下さい。

最後に、皆さんも身体に負担をかける時が有ると思いますが
そんな時には、大したことの無い負担だと良いですね。
健康一番なのでお互い精神的、肉体的に気をつけて頑張りましょう。


今は無理でしょうが、新型コロナが終息すれば
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