理由は単純じゃね

　今日は、私自身が良い方向へと変化した？話題を書きます。
人によって違うでしょうが皆さん、どの程度の距離なら徒歩圏内と考えているでしょうかね。
以前の私なら、歩く距離は不明ですが時間にして１０～１５分でしたけど
最近は、２５～３０分なら徒歩圏内だと思うようになりましたね。

なので普段、運動不足だと感じている私には歩くだけでも？そんな機会が有る時には
なるべく歩くようにしていますね。
歩く理由としては単純で、新型コロナの影響も大きいと考えています。

公共機関だと、人混みを避けるために車内や列車内に居る時間を短くしたいですからね。
それに、歩く距離が延びた分だけ運賃も安くなりますので
体調管理と経費節減になりますから、自分勝手な思いでは一石二鳥かな？と感じております。

それと歩くのに、これも慣れかも？知れませんけど
真夏の日中には滅多に歩きませんが、それ以外だと暑さや寒さに対して気にせず歩けます。
聞いた話しですが、老化現象は足から始まる？みたいなので
これからも、無理しない程度に歩こうとは思います。

最後に、１日の目標として何千歩？もしかして１万歩は歩くのが良いのでしょうかね。
現場作業の時を除けば、普段はそこまで多くは歩いてない私です。


今は無理でしょうが、新型コロナが終息すれば
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