新年を迎えて、今日は二日目です。
若い頃には、年末年始は昼夜が逆転するような生活でしたが
年齢を重ねますと、規則正しい生活をしておりますね。
と言うか毎朝、朝食後に高血圧の薬を服用していますから
少し長い休みでも、ちゃんと起きて食べるようにしているために
昼近くまで寝る事も無く、規則正しい生活となっていますね。
なので、自分勝手な考えをすれば体調管理には良いかな？と思います。
皆さんは、どんな風に年末年始を過ごされているでしょうかね。
日頃に出来ない事を行ったり、のんびりされるのも良いと思います。
どちらにしても、自分自身の思うがままに？過ごせたら良いでしょうね。
なので心配事が無く、のんびりとかお気楽に？過ごせるのは幸せです。
昨日ですが、能登を震源地とした強い地震が発生しました。
新年を迎えたばかりなのに、災害は月日や日時に関係なく発生してしまいます。
大したことが無い事を、強く願うしか出来ませんが
必ず自分や家族の命を守る行動をするように、よろしくお願いいたします。