メタボ対策のチョコット夕餉

2022年12月22日(木)雨/晴れ
通勤時間に本降りの雨でしたから、労働者諸君も大変だったでしょうね。雨でも安心な在宅勤務は助かりますね。お楽しみのお昼は在宅スパゲティとして見ましたよ。ラーメンばかりでは血圧が高くなってしまいますよね。


そして、夕餉はダイエットして見ました。最近、プールが改修工事となってしまい、毎週の遠泳が出来ていません。お陰で1kg以上の体重増が続いてしまいました。ここで奮起しないと次回のメタボ検査を大変な事になりそうですね。アッサリとお寿司の夕餉を皆さんもドウゾ(／_･)／☆




さて、ここからは先週末に撮影した鳥達です。今年は冬鳥の飛来が少なく、最後はスズメまで撮影してしまいました。






これがスズメですね。


オマケは百両？でしょうか。Korekoreさんのアドバイスでマンリョウと判明しました。KoreKoreさん、何時もありがとうございます。


それでは楽しい夕暮れ時をお過ごし下さい。