TV見て そうなのかと思いました。
ヨーグルトは朝食べず、夜に食べたらベンピに効くそうです。
それもレンジで温めてですって。冷たいのは効果がなしですって。
あと大根おろしも夜食べたらベンピ解消らしいです。
何でもそうかと思ったらすぐ実行するので
いちいちおろしするのが面倒な性格なので
ネットで検索したら冷凍したら栄養もそのままとありました。
大根１本買い半分すって小分けにして冷凍。
前に眠剤とベンピ薬 常用してる人は 認知になるって聞きました。
主人が病気になってから服用してる 病院からの眠剤は調べたら
一番副作用がなく 安全な薬らしいですが 薬は 副作用がありますね。
でも飲まないと寝れないから。
ネット検索って便利でも知らなければ良かったと 思う事あります。
明日はカラッと晴れたらいいです。
又 何となく １日が過ぎてく。
早く１日が過ぎればいいと思うのは 何ででしょうか。
最近 そう思います。
お庭のお花ちゃん達は 雨が降ったのでとてもイキイキとしてます。
見るのが楽しい。
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