昨日から寒い日が続いてます。
16度なくてコート着てる人が多いです。
先日の 28度から16度って体調も悪くなりますね
昨日は大雨。
今日は朝食後30分散歩しました寒かった。
マッサージの先生が言ってましたが
自律神経が乱れると 汗もかかなくなるそうです。
そういえば昨年の今頃歩いたりしたら汗ばんでたのが
全然汗なし。
老化もありそうなるのですね。
今日は寒い日でもJRで大型スーパーへ行き
本屋さんで立ち読みして 買いたい本あったけど我慢して。
ブラブラしました。
マクドナルドの外見える席には1人でのんびりコーヒー
してる人が多いです。
皆さん家庭があっても1人になる時間も必要ですね。
3度の食事作っても旦那さんが当たり前の顔してて
感謝の言葉聞いた事なし等
1人で買い物等行きたいのについてくるとか
耳にすると 息がつまるようで大変だなと感じます。
ケンタッキーでコーヒー。美味しかった。
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