ご近所の奥さんに歩いてる？と言われ足腰の筋力の為に
歩かないとねと言われ 私より８才上の奥さんは毎日数千歩の散歩を日課としてます。
何か困った事ある時相談にのって下さり適切なアドバイスを
頂いてます。
３カ月に一度のダスキンさんのレンジフードフィルター交換後
暖かい日なので バス停３こ分歩き買い物へ。
買う物特にないのですが。
暖かい日なので道路の雪も解けはじめて歩きずらかったけど。
帰り雪が降ってきましたが
小降りになるの待って。
往復5000歩。
何か気持ちスッキリしました。
良い運動になりました。