久しぶりに指圧へ行ってきました。
首筋がカチンコチンですねと先生に言われて
週に1回行ってたのが間隔あけるとそうなるのですね。
目の疲れもありましてスッキリしました。
帰宅してノンビリしてたらすごいあくびの連続。
固まってた神経がほぐされたからでしょうね。
やはり週1の指圧にしましょう。
最近は眠剤飲んでも1時間以上眠れない。
効果薄れてきたかな。一番弱い眠剤と医師が言ってました。
ご近所の奥さんが勤めてる時 仕事の悩み等で眠れず
眠剤飲んでたけど疲れやすくなったのでやめたそうです。
私は橋本病で薬飲んでますが検査数値は正常でも
この病の特徴は疲れやすいと。
女性に多いらしいですね。
今日はお日様沢山で過ごしやすい日です。
散歩がてらに梅干し1割引きのスーパーまで
行ってきましょう。