先日 クリニックへ。
４カ月毎の血液検査もあり。血圧が高くて驚きました。
数日後又クリニックへ行き血圧高いので相談しましたら
一過性の事で心配ないと思うけどと言われ
今頂いてる薬にも血圧下げるのありますが
それよりも薄めのも追加して夕食後にも服用と言われました。
血液検査の結果も出てて異常なしで安心しました。
運動不足から来てるかなと思います
年齢的な事もあるかなと。
ダラダラせず規則正しい生活しないとと。
今日は晴れて暖かい日です。
洗濯も外干し出来て気持ちがいいです
朝は頑張って公園散歩へ行ってきました
風もなくて歩きやすくて これからの散歩楽しんで出来そうです。