先日ガム売り場でロッテの「血圧高めの方へのミントガム」を見て
早速買ってみました。
1日の目安が6粒で1回2粒を10分噛むのですって。
血圧を下げる機能ある事実証されてると書いてありますが。
10分タイマーできちんと計ってが
何となく面白い。
しばらく続けてみます。
今日は太陽サンサンで公園一周散歩してきました。
何事も持続が大切ですね。
妹から送られてきたお孫ちゃんのボート初体験時の
3才と6ヶ月赤ちゃんの写真 本当に可愛い。
今まで送られてきた写真を 出先で見るのも楽しい。
母にも 妹のお孫ちゃんとも気軽に会えるのを
楽しみに待ってる。
日が暮れるのが早くなりましたが
無事1日が終わりホットします。