今日は太陽一杯でも風が強いです。
冬の大雪に比べたら楽ですが。
昨日は月1のクリニックへ。
今回診察なしのお薬だけ頂いてきました。
寝る前に飲む眠剤飲んでも1時間眠れない時あるので
長年服用してると薬の効き目が薄くなってるかと
薬剤師さんにお聞きしました、パソコンやスマホは 寝る1時間前にはしないようにと言われました。
今飲飲んでる薬で効き目が薄くなるのは1種類あり
これは自分で調整出来ます。
これからずーと飲み続ける薬の副作用が心配ですが
仕方ない。
久しぶりのランチお蕎麦食べてきました。美味しかったです。
今日はスーパー5%引きなので散歩がてらメモして行ってきます