通院の為家を出たら寒いと思ったけどバスが来る時間なので我慢して。
もっと厚めのコートにすれば良かった。
クリニックへ10時過ぎに行きましたら患者さん2名程でした。
いつもは座るとこもない程なのにね。
受け付けの方が今日は少ないですよと。
連休明けはどれ程待ち時間あるかなと心配してましたから。
血圧127の72 先月は138だったかな。安心しました。
先生がはい大丈夫ですねと。
先生が計り終わっての声がう～んと発すれば高いので
いつもドキドキします。
血圧高めの人用のガムがいいのかな、あと明治宅配の血圧高めストレス解消のとかのを
利用してるのも効果あるのかなと。
あまりの寒さに帰りのバス停まで小走りで。
スーパー内にあるお蕎麦屋さんで温かいお蕎麦食べて買い物して帰宅。
5月になったばかりまだまだ寒い日が続くようです。