暖かい日でした。

　　　　　　　　　自転車で走ってるとギーコギーコとおかしな音出るので




　　　　　　　　　自転車屋さんへ行きみて貰いました

　　　　　　　

　　　　　　　　　走行中　何かにからまって倒れたら大変ですからね。



　　　　　　　　　さすがプロです。　見てすぐこれだねと。



　　　　　　　　　私の自転車絶対パンクしない　空気入れ必要ないタイヤです。



　　　　　　　　　少し高かったけど数年使ってみて楽だなと


　　
　　　　　　　　　私の体重支えてくれますし。笑い



　　　　　　　　
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　毎日何となく怠いので　点滴しにクリニックへ。


　
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　先週採血した結果も気になってね。




　　　　　　　　　いつものようにコレステロールは高いけど




　　　　　　　　　あとは異常なくホットしました。




　　　　　　　　　気温が高くなったり低くなったりするので




　　　　　　　　　体に影響するのですね。

　　　　
　　　

　　　　　　　　　異常ないと分かったら元気になったような。


　　　　　　　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　帰りのバス時間見たら20分後で　暖かいので




　　　　　　　　　駅まで歩きました。30分くらいかな。



　　　　　　　　　
　　　　　　　　　汗ばみました。


　　　
　　　　　　　　　上見上げたら　カラスが電柱の上に一生懸命に



　　　　　　　　　
　　　　　　　　　小枝集めて持ってきて巣の製作中。



　　　　　　　
　　　　　　　　　交通量多い電柱の上。



　　　　　　　　　
　　　　　　　　　無事完成できたらいいですね。
　　　　　　　　　　



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妹とランチしてきました。

　　　　　　　　まだまだ寒い日。



　　　　
　　　　　　　　妹とランチしてきました。



　　　　　　　
　　　　　　　　大切な書類の置き場所をデジカメで撮り



　　　　　　　
　　　　　　　　写真やさんでプリントしてそれを




　　　　　　　　渡しました。




　　　　　　　　これで安心しました。



　　　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　家族がそばにいないから
　　　　　　　　



　　　　　　　
　　　　　　　　色んな事考えないといけませんね。




　　　　　　　　
　　　　　　　　妹がいてくれて色々相談出来て良かった。




　　　　　　　　
　　　　　　　　後は主人の時から付き合いある司法書士さんに私の遺言書も



　　　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　預けてます。



　　　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　子供がいたら又方法も違うのでしょうがね。
　　



　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　　　雨のせいか体調悪かったけど


　　　
　　　　　　　
　　　　　
　　　　　　　　妹が私の独身の時の笑えた話等






　　　　　　　　アハハと笑いながら食べたら体調良くなった感じ。



　　　
　　　　　　　
　　　　　　　　ポテトも頼んだので２人とも小ライスで

　　　　　
　　　　　　　　　

　　　　　　　　
　　　　　　　　　美味しかったです。


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低反発スニーカー

　　　　　　　昨日の大嵐には　大恐怖でした。



　　　　
　　　　　　　大雨に暴風で　嵐が過ぎた時　ホットしました。



　　　　　
　　　　　　　こんな時１人はホント心細い。何でも心細い。




　　　　　　　少し雨がやんだ時　買い物へ。


　　　　　　

　　　　　　　今日は穏やかで　ホットしました。



　　　　　
　　　　　　　でも今雨が降ってきました。
　　　　　　



　　　　　　　母の所へ行ったら腰が痛いと言ってました。


　　　
　　　　　　　顔色はいいので安心ですが




　　　　　　　フロアーの椅子は柔らかいからいいですが
　


　　　　　　　ベットが硬いから腰かけて立ち上がる時それがつらそう。



　　　　　　　スタッフさんが医師に診てもらい痛み止めを飲んでますと。




　　　　　　　朝　薬飲むと午後からは痛さなくなり



　　　　　　　歩きも大丈夫ですよと。　安心しました。





　　　　　　　スーパーでこれから散歩用にスニーカー見たら



　　　　　　
　　　　　　　今低反発スニーカーってあるのですね。



　　　　　　　それにすごく軽い。びっくり


　　　
　　　　　　　
　　　　　　　足元ふらつきの時あるのでこれならいいなと。



　　　　　　　
　　　　　　　主人の好きな色　薄いブルー買いました。



　　　　　　
　　　　　　　今履いてるスニーカーの３倍くらい　軽快に歩けそう。
　　　　　　　



　　　　　　　まだ寒いから公園散歩無理ですが


　　　

　　　　　　　　暖かくなったら沢山歩きましょう。






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月１の通院日でした。

　　　　　
　　　　　　　ようやく暖かくなった気がします。




　　　　　　　最高１ケタ気温でも　陽があたると気持ちがいい。




　　　　　　　洗濯物　今日は外に干しました。




　　
　　　　　　　ストーブ消してこれからお出かけ。




　　　　　　　昨日は月１の通院日




　　　　　　　　
　　　　　　　３か月おきの血液検査と点滴　薬で７６９０円



　　　　　　　
　　　　　　　万札持っていって良かった。




　　　　　　　ジの薬も増えたから（２週間分ね）



　　　　　　
　　　　　　　ずーと飲んでる　体力ないから（どこが？）その漢方薬。



　　　　　　　
　　　　　　　漢方は節約？して２か月に１度。



　　　　　　　
　　　　　　　甲状腺や血圧や眠剤等の８種類の薬って



　　　　　　
　　　　　　　結構荷物になるのね。




　　　　　　　生きてる限り副作用たっぷりの薬飲まないとと思うと



　　　　　　　怖い。




　　　　　　　でも先月点滴に行かなくとも過せたから



　　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　自分をほめてあげないとね。えらいえらいと。




　　　　　　　徒歩圏内だと交通費なしでも今のクリニックへは



　　　　　　　
　　　　　　　JRとバス代もかかり。



　　　
　　　　　　　70才になったら1000円で1万円分のJR以外の敬老パス



　　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　　もらえるので早く70になりたい　



　　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　　医療費も2割ね。



　　　　　　
　　　　　　　　　
　　　　　　　少ない年金でこれからも色々かかるから



　　　　　　
　　　　　　　節約しないとね。



　　
　　　　　　　と思っても実際は　月幾ら使ってるか考えた事なし笑い



　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　年金以上に使ってるわ。



　　　　　　　
　　　　　　　良く聞きますね　天国にお金持っていっても




　　　　　　　使えないと。




　　　　　　　そうですね。


　
　　　　　　　
　　　　　　　





　　　　　　　


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妹とのランチ

　　　　　　　うっすら雪の朝。




　　　　　　　日差しが出てるので　洗濯室内干しで乾きそう。



　　　
　　　　　　　良かった。外干しはまだまだ先ですね。
　　　　　　　


　　　　　　
　　　　　　　寒いのでストーブ消せませんが外出時は消してますが



　　　
　　　　　　　洗濯もの干してる時は　消せませんね。



　　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　　妹との久々のランチ。



　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　時間があっと言う間に過ぎます。




　　　　　　
　　　　　　　楽しかった。




　　　　　　
　　　　　　　昨夜は夜中１度はトイレ行くのに１度も行かずに



　　　　　
　　　　　　
　　　　　　　ぐっすり朝まで熟睡。


　

　　　　　　　疲れてたのでしょうね。



　　　　　　　日によって誰とも話したくない私



　　　　　　
　　　　　　　困ったものです。主人が星になってから性格変わった？





　　　　　　　周りの方達には　明るいと言われてますが




　　　　　　
　　　　　　　無理して明るくしてる自分がいる。



　　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　でも周りの方達にいつもいつも



　　　　　
　　　　　　
　　　　　　　さりげない優しさ頂いてで有難く感謝してます。



　　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　　どこか抜けてる性格で　笑い。
　　　　　　　




　　　　　　　


　　　　　　　　
　　　　　　　寒かったので温かいはなまるのうどん





　　　　　　　撮り忘れしたお好み焼き、ポテト




　　　　　　　食べ過ぎてお腹パンパン。



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