入居先へ行きましたら皆さん駐車場で
椅子に座り体操してました。
外の空気吸いながら 体動かすのは皆さんきっと
気持ちが良かったと思います。
入居先では色んな事してくれるので
嬉しくなります。
スタッフさんは大変と思いますが。
母は腰の痛みがあっても今日は
前回行った時より 腰の痛みが薄れてる気がしました。
前より普通に歩けてて安心しました。
スタッフさんが 朝は痛み止めとして座薬入れてますからと。
飲み薬より副作用がなく感謝ですね。
その日によっては痛くなったりですね。
明るい感じの母を見て安心して帰りました。
家の近くにある図書館に行った時
体育館では 社交ダンスしてて
皆さん素敵な衣装でばっちりメイクで踊ってました。
ご年配の方が多かった。お上手で見とれてましたら
どうぞ参加しませんか 木曜に初心者さん参加出来ますよと
言ってくれましたが。見学するだけで楽しい。
皆さん 健康で楽しい事してると姿勢も良くイキイキ表情も
明るいですね。うらやましい。

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