寒い日

　　　　　　昨日も寒かったけど

　　　　　
　　　　　　今朝は20度以下で寒かった。

　　　　　　連日の30度以上が10度も低い。

　　　　　　これだから体調がおかしくなる。

　　　　　　雨だし。

　　　　　　明日飲むコーヒー豆なくなったので　仕方なく雨の中

　　　　　　近所にあるコーヒー豆屋さんへ。

　　　　　　店主も寒いですねと。


　　　　　　雨が降らなくなったのでスーパーへ散歩がてらに

　　　　　　行ってきます。

　　　　　　寒い日なので豚汁でも作りましょう。

　　　　　　豚汁用に切った野菜コンニャク等袋入りのあります。

　　　　　　豚肉とお豆腐買って入れると出来上がり。

　　　　　　あと筑前煮用のもあります。

　　　　　　これは鶏肉だけ買って入れれば出来上がり。

　　　　　　材料買っても使い切れずなので助かります。

　　　　　　一人暮らしでも栄養考えてしっかり

　　　　　　料理されてる方もいるのに。

　　　　　　毎日適当に好きなものばかり食べてる私

　　　　　　料理センスなしなので仕方ないです。

　　　　　　母も妹も料理上手なのにね。




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朝の散歩

　　　　　　猛暑日が続き散歩は無理でスーパーで買い物だけでは

　　　　　　歩数わずか。

　　　　　　今朝は涼しくなったので7時過ぎに散歩。

　　　　　　20分でも疲れた。その後雨が降ってます。

　　　　　　これからはきっと気温下がり散歩しやすくなる日がくると。

　　　　　　体動かさないとダメですね。

　　　　　　私の親友は会いたい時にすぐ会えない遠方にいますが

　　　　　　入院してる時にパソコンへメールきてて

　　　　　　返信がなく携帯へどうしたのとメール。

　　　　　　事情説明したら電話来て

　　　　　　○○ちゃん何も知らずごめんね　涙が出たよ大丈夫？と。

　　　　　　何年か前に家に泊まりに来てくれた親友。

　　　　　　それから何年も会わずとも連絡しなくとも
　
　　　　　　やはり親友は言葉一つで心が通じあえる。

　　　　　　親友もきっと色んな悩みあると思うけど

　　　　　　とにかく明るい。

　　　　　　声聞いてると元気にさせてくれる。

　　　　　　長生きしようねと言い笑い合って。

　　　　　　有り難うと感謝。
　
　　　　　　JRで特急1時間半かな　今年はダメでも来年

　　　　　　必ず会いに行きたい。




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毎日猛暑日

　　　　　　　数日間続く暑さには驚きます。

　　　　　　　9月なのに30度以上。

　　　　　　　先日受けた大腸の検査は良性と言われて安堵しました。

　　　　　　　今回は腫瘍10センチでした。5月のは40センチ。

　　　　　　　2泊してきました。

　　　　　　　退院して1週間後の検査結果聞くまで落ち着きませんでした。

　　　　　　　もし悪性なら今後の事考えて。

　　　　　　　先生がニコニコして1年後に又検査しましょうね

　　　　　　　血液検査も異常ないですよと。

　　　　　　　安心しました。

　　　　　　　2人部屋でお隣の方は77才で痔の手術と大腸の検査。

　　　　　　　10日間の入院らしい。

　　　　　　　私が退院する日にエレベーターまで来てくれて

　　　　　　　お元気でねと言って頂きました。

　　　　　　　嬉しかったです。

　　　　　　　入院する日は高温警報　退院日は大雨警報。

　　　　　　　妹に随分心配かけてしまいました。

　　　　　　　検査結果を電話したら良かったねと喜んでくれて。

　　　　　　　今日は久し振りの指圧。

　　　　　　　残りの人生　健康で過ごせたら何も望まない。




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