６月の記録（２０２１年）

ウォーキングを始めたら、記録を取ることをおすすめします。
目標達成に向けて、進捗状況を確認するためでもあるのですが、自分がどれだけ成長したかを知ることが最大の理由であります。
全く歩かなかった人が、月２～３回だけでもウォーキングしたら、素晴らしい成長です。
成長していると思えば、励みにもなりますし、とてもうれしい気持ちにもなります。
ですから最初から大きな目標を立てるのではなく、小さい目標から始めることをおすすめします。
それが長続きの秘訣です。 

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引越しが終わって、家財道具配置の微調整を行わなければならなかった6月。

100円ショップにしこたま通わなければならなかったため、遠出ができず、以下の記録となりました。

adidas Running の記録（walkモード ）
距離　179.55 km 　累計　1066.11 km

2,400kmまであと1,334km！（小数点以下切り捨て）

はっきり言ってやばいです。

この調子で行くと、目標が達成できません。

7～8㎞程のウォーキングコースを作ろうとしているのですが、今回の住処では、これが非常に難しいことが分かりました。

5㎞のコースだったらすぐできるのですが、これでは体力がつきませんし、目標も達成できません。

7月は少しウォーキングに集中しようと思います。

（まだ微調整、終わっていないんですけどね…）

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