12月の記録と２０２０年のまとめ

ウォーキングを始めたら、記録を取ることをおすすめします。
目標達成に向けて、進捗状況を確認するためでもあるのですが、自分がどれだけ成長したかを知ることが最大の理由であります。
全く歩かなかった人が、月２～３回だけでもウォーキングしたら、素晴らしい成長です。
成長していると思えば、励みにもなりますし、とてもうれしい気持ちにもなります。
ですから最初から大きな目標を立てるのではなく、小さい目標から始めることをおすすめします。
それが長続きの秘訣です。 

---

新年あけましておめでとうございます。

昨年は当ブログにご訪問下さり、ありがとうございました。

ウォーキングブログであるため、コロナ禍の中で記事をあげていくのはなかなかに大変ではありますが、少しずつでも続けてまいりたいと思っております。

今年もよろしくお願いいたします。

さて、今回は先月（12月）歩いた距離と2020年のまとめをしたいと思います。

adidas Running の記録（walkモード ）
距離　232.33 km 　累計　 2,630.68 km

※こけた回数・・・０回（とりあえずセーフ）

年間目標2,400km、達成であります！！   

コロナ禍のため一時はどうなるかと思いましたが、2,400 km 以上歩くことができました。

本当に良かったです。

ちなみにこの記録は歴代４位であります。

＜参考資料＞

1. 3049 km （2019年）
2. 2838 km （2017年）
3. 2714 km （2018年）
4. 2630 km （2020年）
5. 2602 km （2016年）
6. 2364 km （2013年）
7. 2259 km （2015年）
8. 2173 km （2012年）
9. 2150 km （2014年）

2021年も先の見通しが立たないため、2,400 kmを目標に頑張りたいと思います。

1日も早くコロナ禍が終息することを願ってやみません。

皆様もお体を大切に、良いお正月をお過ごし下さいませ。

---

当ブログへの問い合わせについて
　仕事等で当ブログに連絡をしたい場合は、
　下記のアドレスまでメールにて
　お知らせください。
　（コメント、感想用ではありません。）
　obenben194@gmail.com