節電
今月の記録
Run&Walkの結果
距離 152.779km 年代別（30～49才女性）ランキング 167位（／10,637人）
6月を何とか乗り切りました。でも、ウォーキングしなかった日が、いつもより多かったかな。
（まぁ、いいっか。）
いよいよウォーキングの継続、最大の難関である時節の到来です。
キーワードは「プラプラ歩く」。
あんまり真面目に歩いちゃいけません。（過去に大変な思いをしました。）
熱中症にならないように、水分補給はこまめに、汗をかいた後のケアを万全に、
Run&Walkの起動を絶対忘れずに、暑い夏を乗り切るぞ。
（あとシミ・ソバカスが濃くならないように、日焼け止めクリームは念入りに塗るぞ。）
Run&Walkとは
auケータイのGPS機能をフル活用。
Run&Walkを起動した携帯を持って歩いたり、走ったりすると
移動した距離、タイム、速度、消費カロリーをリアルタイムで確認することができます。
私は、このアプリに出会ってから、毎月100kmは歩くという目標を立てて、コツコツ歩いてます。
（ちなみに、このサイトの名前の由来となっています。）
詳しくは下記のサイトへ
au Smart Sports Run&Walk http://run.auone.jp/index.html
グリムスの広場
6月は「おべんべんの木」にリスが遊びに来てくれました。
環境キーワードを記事に入れると、「お友達」がやってくるようなのですが、
環境キーワードが何なのかよく分からないので、
それらしきものをいっぱい並べて、一回記事を書いてみました。
しかし、どんなにたくさんヒットしても1個しかご褒美はもらえないようです。
「歩く」と環境キーワードを結び付けて記事を書こうとすると、
取ってつけたようになるのよねぇ。
（文才がないから。）
例えば、「ウォーキングを続けると、体が丈夫になって、暑さにも負けない体になって、
クーラーの使用頻度が減ります。節電にもいいですね。」とか。
事実ではあるんですけどね。
まるで、節電のためにウォーキングをしましょう、って言ってるみたいでねぇ。
なんかねぇ。ウォーキングって、節電のためにやるものかなぁ。
健康や美容のために行った結果、おまけでついてくるものじゃないかなぁ。
人それぞれ考え方があると思うので、この世の中には、節電のためにウォーキングをしている人も
いるかもしれませんね。
そんでもって、健康と美容がおまけでついてくる。
それはそれで面白い。
いずれにせよ、ウォーキングって、なかなかいいものですよ。
「おべんべんの木」にお友達が来てほしいので、
これからもなるべく自然に環境キーワードを入れて記事を書いてみよう。
（文才のない私にできるんだろうか。）
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