今月の記録
Run&Walkの記録（RUNモード・30才～49才女性）
距離 192.611km 45位（/4,180人）
7月より距離は伸びましたが、8月もウォーキングには良い環境とは言えません。
日傘を差そうが湿度と温度にはかないません。
よって、1日2回のウォーキングを実施しておりました。
長距離を一気に歩くのではなく、中距離を短時間で2回。
まさしく「コツコツ歩き」であります。
これで何とか190km台。
大変でした。
9月もまだまだ暑いんでしょうなぁ。
やっぱり「コツコツ歩き」で行きたいと思います。
2,000kmまであと445km！（小数点以下切り捨て）
熱中症に気を付けてウォーキングしましょう。
Run&Walkとは
auケータイのGPS機能をフル活用。
Run&Walkを起動した携帯を持ってウォーキングしたり、ランニングしたりすると
移動した距離、タイム、速度、消費カロリーをリアルタイムで確認することができます。
また、万歩計の機能も付加されています。
このアプリに出会ってから、目標距離を決め、コツコツ歩くようになりました。
（ちなみに、このサイトの名前の由来となっています。）
詳しくは下記のサイトへ
au Smart Sports Run&Walk http://run.auone.jp/index.html
