おかみの簡単レシピ!

お料理ブログとして始めたこのブログ、今ではすっかり三つ子達の育児日記に
三つ子達とのバタバタな日常と時々お料理ネタです

お買い物なしでもバランスよく晩御飯

2009年10月31日 | 今日の献立

あ~やっと週末のんびりしたいのに。。。
朝から午前中いっぱい学校のバザー&お祭りのお店の当番
帰ってから掃除洗濯に 励んでおります

そしてまたまた夜は役員会
せっかくのお休みも、くたくたな1日です

すっかりおくれてる晩御飯ネタ

木曜日の晩御飯
お買い物なしでもバランスよく晩御飯


メニュー
チキンステーキ
八宝菜風炒め
あじの干物
たたききゅうり
トマトスライス


チキンステーキ

冷凍室でカチカチだった鶏肉でチキンステーキ
自家製にんにくしょうゆとブラックペッパーで味付け
酒を加えて蒸し焼きに
たっぷりレタスにのせてモリモリ食べれちゃう

八宝菜風炒め

冷蔵庫の半端野菜をあつめて八宝菜風
今日は五宝菜で、白菜・たまねぎ・人参・ピーマン・もやし・牛肉・いかで
なんちゃって八宝菜

トロミがいいよね~

あじの干物

またまた、あじの干物
この日の盛り付け旦那さん担当
きれいに盛り付けてくれましたぁ

たたききゅうり

おつまみに最適たたききゅうりは定番

トマトスライス

娘の大好物トマトスライス
あじ塩をかけておいし~い

おとといはこんな感じの晩御飯
お買い物なしでも、お肉・野菜・魚とバランスよい晩御飯になりました

ごちそうさまでした

みなさんよい週末を
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