頭痛の原因は鉄分不足だな

若い頃から鉄分不足による貧血で、「男性には珍しいよ」と医者に笑われたものです。
昨日からのそれはきっと鉄分不足と思われます。
何故かといいますと、鉄分入りの牛乳を飲んだら治りました。
本当はコンスタントにレバーとかしじみの味噌汁とかマグロの刺身とか食べればいいんですけど、なかなかそうはいかないです。
とりあえず、鉄分入り牛乳を地味に飲みます。