念願のジョギング１回目

延期していたコレステロール減少作戦

決行

30分ジョギングしました。

記念すべき１回目、続けられる様に無理のないスピード、距離

明日の筋肉痛が心配ですが、

今日の家事には影響なさそうです。

ジョギングできるのは、パートのお休みの週２日だけですが(^_^;)

今日は、気持ちの良い風・空でした😀