昨日のブログに書き忘れがあった。
リハビリを終え、車イスに座らせてもらい、三上さんに何か感じる？と聞かれ右肩特に背もたれに感じているかはわからないが、私の身体の中で最もわかるじんわりとする感覚があった。お尻にも、右肩ほどではないが、感覚はあった。
その夜は眠れず、暇つぶしに右手を動かしていた。
昨年暮れから右腕は動かしにくく感じていて気にはなっていたのである。
左手で右手首を持ち、うーんと伸びがしたくなった。
すると右腕は簡単に頭まで来ていた。どうがんばっても自分の口辺りまでしか右腕は動かなかったし、右腕は重いイメージだった。なのに右腕は軽いし、指はばねのように硬いと思っていたのに、一本の指だけ単独で左手で動かすことができた。
右腕が軽く感じたのは、肩の関節の動きが幾分自由になったためじゃないかと思う。
リハビリを終え、車イスに座らせてもらい、三上さんに何か感じる？と聞かれ右肩特に背もたれに感じているかはわからないが、私の身体の中で最もわかるじんわりとする感覚があった。お尻にも、右肩ほどではないが、感覚はあった。
その夜は眠れず、暇つぶしに右手を動かしていた。
昨年暮れから右腕は動かしにくく感じていて気にはなっていたのである。
左手で右手首を持ち、うーんと伸びがしたくなった。
すると右腕は簡単に頭まで来ていた。どうがんばっても自分の口辺りまでしか右腕は動かなかったし、右腕は重いイメージだった。なのに右腕は軽いし、指はばねのように硬いと思っていたのに、一本の指だけ単独で左手で動かすことができた。
右腕が軽く感じたのは、肩の関節の動きが幾分自由になったためじゃないかと思う。
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夜眠れないことは、それはそれで課題ですが、その時間、右腕や手指を動かそうとし、実際に動いたことを感じ確認することも有効な脳リハビリですね。
以前と比べてよりよく動くようになったのは、今回の通院リハビリの副次的効果によるものとも考えられます。脳の機能は、局部的と同時に全体的に作用するので、クリニックでリハビリしていない部位にも影響が及ぶと思われます。特に、右手指がこれまで動かせなかったのが一本動くようになったのは、最初の大きなハードルをクリアできたことを意味するので、今後自分で腕や手指を繰り返し動かそうとすればするほど、改善していくはずです。
動かないという思い込みを払拭して、いろいろな部位を感じようとしたり動かそうとするといいと思います。
ただ、聴力はどうやると回復するのかとても関心があります。玄関チャイムの音など、ごく一部の音がたまに聞こえるということで、記憶に関連した音が聞こえやすい気がするので、バイオリンの曲をヘッドホンで何時間も聴くのが効果があるのか、バイノーラルにして聴くといいのか、他に方法があるのか、是非担当のドクターや療法士など専門家の話を聞いてみたい気がします。
このブログを書いたときは、びっくりするほど右腕はやわらかく軽くなったのですが、今はびっくりするほどではありません。。。
でも急に変化するのは、片麻痺のときの認知神経リハビリテーションでもあったことなので、現在のリハビリが右腕を軽くした可能性はあると思います。
急に芋づる式にわかって変化するのは脳っぽいと思ってしまいます。
自分から感じようとするのは大事ですよね。