帯状疱疹ワクチン、シングリックス１回目を打ってきました ～DAY２

ども！　いろいろあるミドフィフです　

帯状疱疹ワクチン、シングリックスを打ちまして、２日目でございます。

昨晩、就寝前、微妙に頭痛が起き始めました。発熱はなかったのですが、頭痛も想定内の副反応でしたから、さっさと頭痛薬を飲んで寝ました。

起床後の体調は、簡潔に申しますと、

1. 腕に痛みはある
2. 発熱はない
3. からだのだるさは軽微
4. 頭ははっきりスッキリしている
5. 食欲は低下気味（但し、運動量の減少によるものかどうかは不明）
6. 激しい運動はダメだろうけれど、その気になれば仕事も出来る（でも避けられるならお休みが望ましいだろう）

という感じです。

今日もお休みですから、仕事はせずに、おまけに家事労働も基本的にお休みで、ぐーたらする予定でございます。

お昼頃、ふとした時にまた腕が痛みました。しかし、その痛んだ場所が限局していました。変化のイメージをお伝えしますと、

1. まずは接種部位（接種直後）
2. ２～３時間経過しますと、接種部位のみならず、その周囲の筋肉が「だるおも～」って感じで、かつ動かすと鈍痛が起きます
3. ８時間以上経過しますと、鎖骨や胸骨周囲まで鈍痛が拡がりました
4. 翌朝、同じように続いています
5. 昼頃、一旦拡大した痛む範囲は接種部位に向かって、限局してきていました。胸骨周囲の痛みはなくなり、鎖骨周囲に、それも手で筋肉を押さえた時だけの痛みに狭まり、腕も挙げやすくなりました
6. 夜、５の痛みは続くものの更に軽減しました。しかし腋窩リンパ節周辺の痛みというかゴリゴリ感が出てきました（痛くてどうしようもない、という感じはありません）

だるさの変化ですが、お昼過ぎまでは、結構辛かったです。元気かなと思って立ち上がって、何かしようとすると、すぐに疲れました。ずっとソファでもたれ掛かって座るか、横になっていたかったです。しかし、夕方になり、急に体を動かすのが楽になりました。

夜は、いつもより早く就寝です。こんな時は寝るに限ります！

おやすみなさい　

 

帯状疱疹ワクチン、シングリックス１回目を打ってきました ～DAY１

ども！　いろいろあるミドフィフです　

お知らせしていました通り（詳しくはこちら）、無事に帯状疱疹ワクチンを打ってきました。ご存知の方も多いでしょうが、帯状疱疹ワクチンには２種類あります。詳しくはお調べ下さいませ　

私としましては、以下の２つで区別しました。

①安い、持続期間が短い、効果が少し弱い

②高い、持続期間が長い、報告によれば効果は強い

いろいろ考えたのですが、②を選びました。

その名もシングリックス、１回２万円以上、２ヶ月以上あけてもう１回打ちます。

合計５万円近くかかります　

持続期間についてですが、どこで見切るかで変わりますが、９年以上と書いてある資料が多いです。ざっと10年と考えまして、年間5000円以下です。インフルエンザの予防接種よりは安いです。それで効果の持続が期待できるなら、そんなに高い買い物でもないか、と考えました。

接種当日、可能な限りの家事を済ませてから出かけました。

申し込み、同意を済ませ、簡単な診察を終えてから接種です。コロナワクチンと同じく、上腕部での筋注です。お上手な先生で、しっかり針が入った後、じわ～～～っと液が入ってきました。

し、しみる～～～～ぅ！　

コロナワクチンの比ではありません。接種量は0.5mlとコロナワクチン0.3mlよりは多いですが、もっと多いように感じました。

接種終了時の率直な感想は、

痛い…　

念のため、待合室で過ごしまして、大丈夫そうだったので帰路に就きました。

帰宅後、体調に大きな変化はなく、食事を済ませ、ゆっくりしていましたら、寝落ちしていました。

その後も、楽な姿勢で休んでいる間はしんどいという感じはないのですが、少し動くとすぐ疲労感が出ました。暑さにも弱い感じがしました。

接種した部位には何かの拍子に痛みを感じます。でも、腕は挙がりますし、異様に重いものでなければ普通に物を持ち上げることは出来ます。コロナワクチンの時は、痛みが強くて、簡易三角巾で腕を吊ったくらいですから、それを考えると軽度ですね。

頭脳労働が辛いということもなく、読書にも支障はありませんでした。コロナワクチンの時は、目を使う作業が辛かったですし、何かを考えることもしんどかったので、ほとんどぼーっとしていました。

ただ、だるいのか、椅子にきっちり座っているよりは、ソファのように体を預けるような座り方がよかったです。もっと時間が経過すると、ソファで座るよりは、寝そべっていたい感じでした。概して、気を抜いたら瞼が下がって寝落ちしそうになっていました。

入浴に制限はありません。

おとなしくして、さっさと寝てしまえば、どうってことはなさそうです　

いろいろ片付いたことですし、このままぐーたらしていようと思います　

片付くって幸せ！

ども！　いろいろあるミドフィフです　

初夏からのトラブルの解決めどが立ち、やれやれー！と安堵しながら日々を送っております。

現在、この件が片付きつつありますので、その分、後回しになっていた諸々を片付けております。これがもう、サクサク終わっていくのですよ！　ちょっと昔風に言えば、

カ・イ・カ・ン…　

後回しにした雑用を片付けた他に、少し多めの買い出しや、作り置きを頑張っております。もう冷蔵庫はパンパンです。これで今週末は、ほぼ何もしなくていいはずです。

これが、お裁縫のための準備だったらなぁ…　

いつもなら、こうやって準備が出来たら、お裁縫を頑張ります。中座しているコートプロジェクトのトワルの続き（詳しくはこちら）をしたいのですが、今回はもう少し我慢です。その訳は…

帯状疱疹ワクチンを打つ予定だからです　💉

私、ミドフィフでございます。当然ながら50歳を過ぎています。幼少期、水疱瘡はワクチンでなく、罹患するものでして、私もしっかり罹りました。

小児と接する機会はほとんどありません。おまけに最近は水疱瘡もワクチンで予防しますので、昔とは条件が違い、知らないところでこのウィルスに出会って免疫が微妙に刺激を受けているということは、あまり期待できません。

50歳を過ぎたころから、思い出しては検討し、忙しさにかまけて忘れて、また思い出しては…を繰り返していました。ミドフィフになりまして、再度検討していました。で、決心しました。

私、打ちます！　　

それも、シングリックス！　高い方！　

副反応がそれなりに出るそうなので、この連休を使い、家事も先取りして対応する予定です。

２か月後、遅くとも６か月後までに２回目を打つことになります。２回目の接種の際の副反応対策については、今回の副反応の状態を経験してから考えたいと思います。

これで、気になっていたワクチン問題も片付きます。

ホント、もう少しです。頑張ります　

「疲れた～！」…って、やっと言えた

ども！　いろいろ起きてるミドフィフです　

思い返せば、今年の５月から始まってました。

バタバター！と通り過ぎた５月、終わったと思ってちょっとほっとしていた６月、新たな問題の種が撒かれていました。

芽吹いて、ニョキニョキ成長してきた６月後半、７月にググーーンと伸び、結実しました。

もう、辛抱ならん！！　

行動しようにも、思った以上に複雑で、問い合わせとはぐらかしの連続で、ひたすら忍耐の日々でした。

調べて、考えて、問い合わせて、耐えて、また調べて…の繰り返しでした。

何とか方針が決まって、決戦は８月！

行動日は限られているので、用意周到にしておきたいので、更に調べます。

実は、手続きをしてもらって、では次はこれですね～なんてことをして、やれやれと思うのですが…

家に帰って、調べると、知らされていない、こちら側には不利益なことを見つけてしまいます。

これが数回繰り返されました…　

もう、ヘロヘロです　

それでも、亀の歩みであろうとも、少しずつ片付いていきました。

最後の最後に立ち寄った、ある店舗で、ようやく話がスパーーーーーーンと繋がるスタッフに出会いました。

Qこれはどうなんですか？　Aこうです。

Qあれは何とかならないのですか？　Aなりません。

Qこれはいかがでしょう？　Aこれはこういうことをすれば大丈夫です。

詳細は申し上げあられませんが、私の希望が通らないことの方が多いのですが、何が出来て何が出来ないのか、何をいつどのようにしたらいいのか、的確に教えてもらえました。

もっと早く、あなたに逢いたかった…！　

結局は、私が調べ上げたことは間違ってはいなかったのですが、この人に早く逢えていたら、調べ上げる苦労が少なくて済んだだろうなと思います。

それでも、仕上げに向けて、やるべきことを教えていただいたので、粛々と行っていきます。

先日、機械系のセットアップをしました。動作確認がなかなか取れず、簡単には終わりませんでした。とにかく一つずつ点検確認をしまして、何とか、ある１か所のトラブルだろうというところまで絞りました。そこから先は聞くのが速いと思い、機械の製造元に問い合わせました。得られた回答をひとことで申しますと、「できることはありません」でした。

ほとんど使っていない機能なので、ダメ元で、僅かな改善を期待して、出来ることは全て試しました。

今のところ、問題は解決しています！！　

ということで、動作確認をしましたので、不要となった機械を返送しました。期日に間に合いました。よかったです。あとは、今月末に、書類をやりとりすれば終わります。スケジュールは教えていただいているので、その通り行動するだけです。

そんなこんなで、この一連のトラブルの大変な部分がすべて終わって、初めての週末でした。家事を少しするだけでも疲労困憊で、思わず呟いてしまいました。

疲れた～～～～　

で、ハッと気づいたのです。

私、ここ最近、「疲れた」って言ってなかった！　

そうなんです。「疲れた」と呟けるほどの余裕もなかったのです。休んでいるつもりでしたが、常に気持ちが張り詰めていて、本当の意味では、休んでいることにはならなかったと思います。

怒涛のように走り過ぎた月日でした。

加えて、仕事は異様なまでに忙しかったです。

ワタシ！　よく頑張りましたよ！　

何か大きなものを得たわけでもなく、大きな損害を防いだわけでもなく、現代生活の日常が続くようにしただけだけなので、何も変わった感じはしないと思います。なので、内情を知っている自分が、ひたすら自分を労うだけです。コソッと、でも盛大に労おうと思います。

まずは…　だら～～～～っとしよっかな　

 

山場は超えた

ども！　いろいろ滞ってるミドフィフです　

続きをしたいお裁縫が待ってるのですが、なかなか思うようには行かないのが人生って奴で…

インターネットやPCのトラブルがあるというお話は以前させて頂きました。

いろんなところに問い合わせて、待たされて、でも回答はもらえなかったり、しつこく食い下がってようやく最低限のYes/Noを頂けたりと、本当に気の休まらない日々でした。

先日、新しく契約した自宅のインターネット回線の開通工事を終えました。

お陰様で、今は快適に繋がっています　

まだ、機械の設置場所やら、その移動のために必要なパーツの取り寄せやらで、すべてが終わったわけではないのですが、今までやってきたことに比べれば、頑張りレベルはかなり低くて済みます。

その他、事務手続きがすべて終わったわけではないので、書面のやり取り等、当面続きます。しかし、それでも今までのやり取りとは全く違うので、粛々と行っていけばよいだけの話です。

以前、使用していましたネット関連機器の取り外しも済ませました。作業の人に来てもらうのが面倒だったので、自分で外しました。我が家の事情で、若干複雑だったテレビ関連の配線もうまくいきました。

一番の難関だった、前のネット会社との契約解除手続きが始まっただけでも、かなりの前進です。

大満足という決着にはなりませんでしたが、まぁ60点には到達しました。

あと少し、本当にあと少しです。

来月中に済ませなければならない手続きがまだいくつか残っていますので、気は抜けませんが、山場は乗り越えました。

ミドフィフの身には、大変堪えた事柄でした