ども！ お米食べるアラフィフです 
お米を食べるようになって、早３ヶ月が経過しました。
体重計のない我が家では、その変化を可視化するのは難しいです。それでも、体重に一喜一憂したくないので、「体重計を買わない」選択をしています。
唯一計測できるのは、サイズです。
で、前回のウエスト－５ｃｍ（詳しくはこちら）に加えて、更に
１センチ減ってます！！！ 
気がついたのは、少し前です。でも、ウエストってどうしても変動が激しいので、一過性かと思っていました。その後、何度も測るのですが、やはり１センチ、時にはそれ以上の数値が出ます。ウエストだけでなく、骨盤周りのサイズも少し減ったように思います。歩いている時、特にそう感じます。
運動なしのアラフィフで、おなか痩せ！？ 
その一方で先日も、１日３合のお米を頂きました。いやいや、この年になって、こんなにお米が食べられるとは！
嬉しい誤算ですわ～ 
