春の気配

しかし外はこんな感じ

今日もコナミ

肩と肘はチューブトレ。

そして気づいたのですが、私ってもう手のひらをぎゅっと握れない！！

握ろうとしても細いチューブが逃げていく・・・

これですね、アブミを握り損ねた理由は・・・

自覚して気をつけないと・・・

心肺機能トレと、ＣＸＷＯＲＸ

右足肉離れから回復し、ジャンプ可能になりました。

さて、ＧＷはパートナーなしです。