人生はC

毎週、かよってます

お家マッサージとストレッチの日

2013-02-17 13:35:13 | 食べる&雑感

昨日の秀トレで痛めた腰が、朝から痛い。

雪かきしたら、また痛い。

灯油4缶買って、持ったらさらに痛い。

 

・・・・とゆーことで、今日は1日

ボールマッサージとセルフストレッチ

「ゆたぽん」で腰を温め、年賀状の当たりさがし。

今年は4枚!!

明日には良くなって欲しいよ。