畑行ってきました。

今日は通院のため休みを取っており病院終わりから、実家へ。
畑は、収穫だけしてきました。

昨日の台風の被害は、自宅・実家共にたいしたことはありませんでした。
畑も、雑草だらけなので何もありませんでした。

今日は、整形外科診察でした。

今日は、休みをとって整形外科診察でした。

昨日の台風の影響で電車はまだ止まったままだったので、
高校生の娘を学校まで送って行ってから病院へ。

腰の調子は、一部の坐骨神経の痛みは残っているものの
薬で我慢できるレベルまで戻ってきており、少しまとめて薬をもらい
今回の診察で終了にしました。
朝・昼休み・夜のストレッチ・体操の効果だと思います。
まだまだ続けないといけません。

1か月入院した病院も、しばらく行くことがなくなりました。
（行かなくてよいようにしないと）