先ほどからやってしまいました。
腰痛です。
足元のものを取ろうとした瞬間、腰に激痛。
何とか動けているので、以前のような事にはならないと思いますが・・・・・。
朝からのしゃがんでの種まきが悪かったのか、
今朝は、ストレッチをしていませんでした。
とりあえず、安静しかありません。
腰痛です。
足元のものを取ろうとした瞬間、腰に激痛。
何とか動けているので、以前のような事にはならないと思いますが・・・・・。
朝からのしゃがんでの種まきが悪かったのか、
今朝は、ストレッチをしていませんでした。
とりあえず、安静しかありません。