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禅、シンプル生活のすすめ (知的生きかた文庫) 価格：￥ 600（税込） 発売日：2009-06-19 |
読んだら眠くなるかなー。と思って買ったんだけど。
速読並みの速さで読み終わったんですけど。
なんて事はない、普段の生活を見つめ直し
ちょいとプラスアルファの行動で前向きになれる感じの本。
１５分早起きしてみる。とかボーッとする時間を持つ。とか
起こっていない事で悩まない。とかね。そんな中でひとつ
気持ちにひっかかったお言葉が。ボーッとしてるのとは違う
「自分らしくなく過ごした時間は空っぽ」 ひえ、今の私だよって。
仕事が空いた時なんか、たまに無駄な時間があるなーと思って。
ボーッとしてるといい時間。じゃなくて逆にイラッとくる感じのやな時間。
気持ちのリズムがダウン気味だったのかな。いつもアゲアゲじゃいられないけど。
