すぐハマる人

そしてすぐ飽きそうな健康オタクおばちゃんです(ﾟ∀ﾟ)

今回は〈レモン白湯〉

白湯はカラダにいいとは知ってても無味は苦手やーと思ってたから

レモン入れても、梅干しでもいいよって聞いて飲み始めたよ。

そいえばかかりつけの先生も梅干し入りお茶自慢してたわｗ

とりまレモンがあるので試してみます。

 

効果としては冷水、常温水より白湯で飲むクエン酸が腸を活発にしたり

コレステロール下げにもいいらしいですな。空腹時や就寝前がいいみたい。

やってみるー。