うつ病の症状④～「うつ病九段」から学ぶ⑤～

うつ病患者は、
1日の中での
気分変動が激しい。
少し気分が良くなった、
と思った次の瞬間、
落ち込む。
そうしたことを繰り返す。
気分が一定しない。

楽しいと思っているうち、
何の前触れもなく、悲しくなる。
腹が立ったりおさまったりする。

家族にあたったりする。
眠りも浅く、
薬がないと眠れなくなる。

寝たと思っても、
夜中に起きてしまったり、
朝4時くらいに目覚めて、
鬱々と過ごすことも多い。

自分の管理が、
極めて難しくなる。

（続く）