少しでも涼しい時間帯にジョギングしようと思い朝ラン
それでも暑いが風が吹くので少しは良い
土手で見つけた暑くても咲く時期を間違えない曼珠沙華
スタート直後は日差しが強く足が重い、昨日の疲労が残っているのか
無理せずに短いコース
ペースは遅くても汗ダクだ
Tommyの日々を記録
あれやこれやを日記代わりに作っています。
野菜作りやジョキングの記事を掲載しています
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生活習慣病を克服するためにジョキングをはじめたら13Kgの減量を達成。以来走ることが楽しくなっています。最近はハーフマラソンに挑戦しています。100坪ほどの畑が出来たので野菜を育てています。
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