応援に出かけたが8000人の参加者はすごい。 スタート前にはコースに長い行列ができていた。 １Km地点で最後尾の通過が20分弱経過。 一般道は30分前から通行止め...

走り始めは良いのだがまだ膝の状態がまだおもわしくない。 ペースを上げずに11Kmをジョキン...

今年はムべが豊作です。そのためやや小ぶり。 甘いのですが種が多すぎるのでほとんど鳥たち...

先日のジョキング中に左ひざに違和感（疼痛）があった。 これは19歳の時に痛めた後遺症？これまでにも何回か腫れたことがある。 実生活では特に支障はないが悪化を防がないと走れなくな...

明日からは台風19号の影響で雨の予報なので お決まりの70Kmコースを自転車で走る。 風が弱く少し肌寒かったが気持ちの良い朝。 東京芸大下の利根川河川敷の遊歩道は すすきの...

10月26日に開催される手賀沼エコマラソンの準備がはじまった。 のぼりがコース沿いに立てら...

２個結実したフェイジョアが少しづつ大きくなった。 自家結実が弱いとのことでこれまでは花は咲くが結実しなかった これに気付き昨年もう１株購入した結果だ。 前にある公園の...

予定より早く帰宅できたので晩御飯まえに夜ランを５Kmほど。 まだ新しいビジネスがバタバタ...

今日は一日中雨降り。先延ばししていたblogの引っ越しを実施。 11月に停止となるOCNから引っ...